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Warum sollten wir Himbeeren essen?Himbeeren, diese kleinen, roten Früchte sind eine der größten Versuchungen in der heißen Jahreszeit. Zögern sie nicht zuzugreifen, solange sie auf dem Markt zu finden sind. Himbeeren sind nicht nur lecker, sondern auch...Warum wir Brokkoli essen solltenUnd wenn ihnen diese Gründe nicht ausreichen öfter Brokkoli zu essen, dann werden sie mit unseren leckeren Rezepten auf jeden Fall zu einem kleinen Wirbelwind in der Küche animiert:
- Brokkoli im Ofen;
- Hauptgerichte... Das richtige Essen für einen besseren SchlafMit anderen Worten: Wenn sie beim Essen einige Regeln befolgen, schlafen sie besser und fühlen sich gesünder. Essen sie häufiger geeignete Lebensmittel für einen besseren Schlaf.... Gegrillte AvocadosZu diesem Zweck wählen sie Avocados aus, die reif, aber nicht überreif und leicht zu zerkleinern sind.
Wir schälen sie, dann der Länge nach in der Mitte durchschneiden, den Kern entfernen und vierteln.... Warum sollten wir Kürbis essen?denn wenn sie Kürbis essen, steigt der Blutzuckerspiegel nicht an;
- Wir sollten Kürbis essen, weil er einen besseren Stoffwechsel unterstützt und dem Körper viel Energie gibt;
- Wir sollten Kürbis essen, weil er ein seltenes... Warum sollten wir mehr Quitten essen?Die nützlichen Eigenschaften von Quitten sind der Menschheit seit der Antike bekannt. Es wird angenommen, dass sogar der Vater der Medizin, Hippokrates, diese Frucht als Heilmittel für den Magen-Darm-Trakt empfahl. Da Quitten... Wie schälen wir eine Avocado?Wenn sie Avocados mögen, probieren sie eines der folgenden Avocado Rezepte:
- Avocadosalat;
- Guacamole;
- oder andere Avocado Snacks;... Quitten richtig lagern- Zu kleine, beschädigte oder angeschlagene Früchte sollten nicht gelagert werden (besser Kompott oder Quittenmarmelade daraus zubereiten oder schnell in anderer Form essen);
- Sie können Quitten einfrieren nicht nur... Reis richtig kochenUm den Reis richtig zu kochen brauchen Sie einen Teil Reis und zwei Teile Wasser, Salz und einen Kochtopf mit dichtem Deckel.... Wie viel Gramm Protein sollten wir täglich essen?Proteine sind eine sehr wichtige Energiequelle für den menschlichen Körper. Sie machen etwa 20 % des Körpergewichts einer Person aus und erfüllen eine Vielzahl von Funktionen. Protein ist extrem wichtig für Sportler und... Was enthält Kürbis und warum sollten wir ihn essen?Wenn der Herbst kommt, ist Kürbis eines der Dinge, die die meisten Hausfrauen zubereiten. Er ist sehr nützlich, abgesehen davon, dass er auch köstlich ist. Es enthält viele nützliche Substanzen, und was noch besser ist, es... Warum wir Magnesium brauchenMagnesium ist ein Mineral, das in der Natur am häufigsten in Form verschiedener chemischer Verbindungen mit Kalzium vorkommt. Man findet es im Meerwasser, in Mineralquellen und im grünen Pigment von Pflanzen. Es ist allgemein... Wie blanchieren wir Kartoffeln?Blanchieren bedeutet schnelles kochen des Lebensmittelprodukts, wodurch es seine Farbe ändert und meistens etwas ausbleicht.
Das Blanchieren sollte nicht länger als 1-2 Minuten nach Beginn des Aufkochens des Wassers fortgesetzt... Wie frittieren wir KartoffelnDie goldene Kruste von Pommes Frites bildet sich, wenn sie richtig frittiert werden. Etwas hellere Kartoffelsorten sind ideal für Suppen und Pürees und nicht zum Braten.... AvocadoSo können sie Avocados bis zu 3 Monate lang lagern.
Kulinarische Verwendung von Avocados
Bevor sie den Geschmack der Avocado genießen, sollten sie wissen, dass Avocados nur roh gegessen werden.... 
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