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Gedünsteter Rosenkohl als Beilage

Fat BertaFat Berta
Anfänger
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Zori
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Zori
Gedünsteter Rosenkohl als Beilage
Foto: Petya Konova
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Vorbereitung
15 min
Kochen
20 min
Gesamt
35 min
Portionen
8
"Eine köstliche Gemüsebeilage, die sie zu gegrilltem Fisch servieren können!"

Zutaten

  • Rosenkohl - 1 kg
  • Baby Karotten - 300 g
  • Erbsen - 4 EL, aus der Dose
  • Mais - 5 EL, aus der Dose
  • Butter - 1/4 Pck
  • Zitronensaft - von 1 Zitrone
  • Knoblauchpulver - 1 EL
  • Dill - 2 TL, getrocknet
  • Salz - nach Geschmack
* Maße und Mengen

Zubereitung

Den Rosenkohl und die Karotten waschen und putzen. 2 L Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und den Rosenkohl und dann die Karotten hinzufügen.

Für 10 Minuten köcheln lassen, dann herausnehmen und mit kaltem Wasser abschrecken. Die Butter in einem tiefen Topf erhitzen und die Karotten und das Gemüse dazugeben.

Den Topf abdecken und das Gemüse für 6-7 Minuten schmoren lassen. Den Mais und die Erbsen hinzufügen und alles gut vermischen.

Zum Schluss alle Gewürze hinzugeben und das Gericht für weitere 3-4 Minuten köcheln lassen. Das fertige Gemüsegericht kann als Beilage zu Gegrilltem oder als veganes Gericht serviert werden.

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