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Veganer grüne Bohneneintopf

Yanitsa NikolovaYanitsa Nikolova
Küchenmeister
19943
Zori
Übersetzt von
Zori
Veganer grüne Bohneneintopf
Foto: Yanitsa Nikolova
2 / 3
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Vorbereitung
15 min
Kochen
20 min
Gesamt
35 min
Portionen
4
"Reich sind die, die ihren Kindern nicht nur Besitz, sondern auch Erinnerungen, Traditionen und Familienrezepte weitergeben können"

Zutaten

  • Grüne Bohnen - 1, aus der Dose
  • Zwiebel - 1
  • Tomaten - 2
  • Karotten - 2
  • Mehl - 2 EL
  • Knoblauchzehen - 4
  • Schwarzer Pfeffer
  • Bohnenkraut
  • Paprikapulver
  • Petersilie
  • Salz - nach Geschmack
  • Öl - 2 EL
  • Joghurt - als Beilage
* Maße und Mengen

Zubereitung

Die Zwiebel wird zusammen mit dem Knoblauch und den fein gehackten Karotten in einem Topf angedünstet.

Wenn sie weich sind, fügen sie die grünen Bohnen und das Paprikapulver hinzu und umrühren. Fügen sie genug Wasser hinzu, um die Produkte zu bedecken und lassen sie es auf schwacher Stufe köcheln.

Dann mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen, nach etwa 15-20 Minuten die Tomaten hinzugeben.

Zum Schluss das Mehl mit etwas Wasser verrühren und dem Eintopf hinzufügen, mit Petersilie und Bohnenkraut bestreuen.

Veganer grüne Bohneneintopf ist fertig.

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