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Veganer Rote Linseneintopf

AqAq
Anfänger
8
Zori
Übersetzt von
Zori
Veganer Rote Linseneintopf
Foto: uzi
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Vorbereitung
10 min
Kochen
30 min
Gesamt
40 min
Portionen
6
"Äußerst nützliche, schmackhafte und würzige, rote Linsen, die man oft zubereiten sollte"

Zutaten

  • Linsen - 1 Tasse, rot
  • Tomaten - 2, geschält aus der Dose
  • Gemüsebrühe - 1 L
  • Zwiebel - 60 g (1 mittelgroß)
  • Knoblauchzehen - 3
  • Olivenöl - 1 EL
  • Kreuzkümmel - 1 1/2 TL
  • Lorbeerblatt - 1
  • Schwarzer Pfeffer
  • Salz
  • Petersilie
* Maße und Mengen

Zubereitung

Das Olivenöl erhitzen und die fein gehackten Zwiebeln darin anbraten.

Wenn die Zwiebeln glasig werden, den gehackten Knoblauch, Kreuzkümmel und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Die gehackten oder pürierten Tomaten, die Gemüsebrühe und das Lorbeerblatt dazugeben.

Die Gemüsemischung zum Kochen bringen, für etwa 10 Minuten kochen lassen und die geputzten und gewaschenen Linsen hinzufügen. Die Stufe auf mittel reduzieren und für etwa 15-20 Minuten köcheln lassen.

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