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Salat mit Linsen und Kapern

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Anfänger
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Zori
Übersetzt von
Zori
Salat mit Linsen und Kapern
Foto: Yordanka Kovacheva
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Vorbereitung
10 min
Kochen
15 min
Gesamt
25 min
Portionen
2
"Ein Salat mit Linsen und Kapern ist die richtige Dosis Gesundheit für jeden Tag! Außerdem wird er bei ihren Gästen einen sehr guten Eindruck hinterlassen"

Zutaten

  • Rote Linsen - 120 g
  • Kapern - etwa 12 große Kapern (oder 2 EL kleine Kapern)
  • Salat - 1 Pck, frische Blätter (4 Handvoll)
  • Cherrytomaten - 12
  • Gouda - 60 g, gereift
  • Olivenöl - 6 EL
  • Zitronensaft - 2 EL oder nach Geschmack
  • Balsamico Essig - nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer - 2 Prisen
  • Salz - nach Belieben
* Maße und Mengen

Zubereitung

Die roten Linsen waschen und kochen, bis sie weich sind. Abgießen und abkühlen lassen.

Anschließend mit schwarzem Pfeffer, Salz, Olivenöl und Zitronensaft würzen.

Die Salatblätter mit den Cherrytomaten in eine Schüssel geben. Die gewürzten Linsen, etwas mehr Salz und Olivenöl dazugeben und durchschwenken.

Auf zwei Salatschüsseln verteilen und die Kapern und den zerbröckelten Gouda darauf anrichten.

Reifer Gouda ist fest, sehr geschmackvoll und hat eine kräftige Farbe. Sie erkennen ihn an der schwarzen Rinde, da die halbreifen oder frischeren Käse eine andersfarbige Rinde haben (hell, gelb oder orange).

Den Roten Linsensalat mit Balsamico Essig beträufeln und servieren.

Guten Appetit bei diesem Salat mit Linsen und Kapern!

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