Zubereitung
Um eine gesunde Limonade zuzubereiten, zuerst etwas Wasser auf dem Herd aufkochen, die frische Ingwerwurzel in dünne Scheiben schneiden und hinzufügen, 5-6 Minuten kochen und abkühlen lassen, dann abseihen.
Drücken sie die Zitronen und die Grapefruit aus (wenn sie keine Rosa Zitrone haben, verwenden sie zwei normale Zitronen). Es ist sehr schön, wenn sie den starken und frischen Geschmack von Zitrusfrüchten in der Limonade spüren, die aus den Schalen kommt, also drücken sie den äußerem, farbigen Teil einiger Schalen aus.
Natürlich kommt keine Flüssigkeit heraus, sondern feinteilige hochkonzentrierte Zitrusextrakte. Versuchen sie, dass diese Partikel in der Flüssigkeit / Saft landen und nicht in der Luft.
Gießen sie den Zitrussaft in einen großen Krug und füllen sie ihn mit kaltem Ingwertee, kaltem Mineral- oder Trinkwasser auf.
Fügen sie Salz, Agavensirup und Backsoda hinzu, rühren bis sich feine Bläschen bilden.
Die gesunde hausgemachte Limonade wird sofort serviert.
Ein großartiges Detox Getränk zur morgendlichen Reinigung des Körpers von Giftstoffen, der uns ein gutes Allgemeinbefinden und ein basisches Verhältnis verschafft, in dem unsere Organe richtig funktionieren, wir gut gelaunt sind und mit Leichtigkeit, Energie und Spannkraft in den Tag starten.
