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Gesunder Bananen Smoothie

Mariana Petrova IvanovaMariana Petrova Ivanova
Anfänger
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Zori
Übersetzt von
Zori
Gesunder Bananen Smoothie
Foto: Evgenia
3 / 3
19/12/2021
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Kochen
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Vorbereitung
5 min
Gesamt
5 min
Portionen
1
"Starten sie ihren Tag mit einem Glas Energie"

Zutaten

  • Bananen - 1
  • Orange - 1/2 den Saft
  • Joghurt - 125 g
  • Sojamilch - 125 ml
  • Brauner Zucker - 1 TL wenn sie mögen
* Maße und Mengen

Zubereitung

Die Bananen schälen und in Stücke schneiden, in den Mixer geben.

Die Orange auspressen. Den Orangensaft mit den anderen Produkten hinzugeben.

Das gesunde Smoothie zu einer homogenen Masse aufschlagen.

In geignete Gläser auffüllen und den Bananen Smoothie servieren.

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