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Gesunde knusprige Haferflockenkekse

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Anfänger
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Zori
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Zori
Gesunde knusprige Haferflockenkekse
Foto: Yordanka Kovacheva
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Vorbereitung
15 min
Kochen
60 min
Gesamt
75 min
Portionen
10
"Schimpfen sie die Kinder nicht, weil sie es mit Süßigkeiten übertreiben, sondern bereiten sie ihnen diese gesunden, knusprigen Haferflockenkekse zu"

Zutaten

  • Eiweiß - von 3 Eier
  • Haferflocken - 4 EL
  • Haselnüsse - 5 EL, fein gemahlen
  • Stevia - 1/2 TL, (kann nach Geschmack angepasst werden)
  • Vanillezucker - 10 g
  • Salz - 1 Prise
* Maße und Mengen

Zubereitung

Mit einer Prise Salz, das Eiweiß steif schlagen. In einer separaten Schüssel die Haferflocken, gemahlenen Haselnüsse, Vanillezucker und den Süßstoff vermischen.

Die beiden Mischungen kombinieren und die Nüsse nach und nach mit sanften Bewegungen zum Eiweiß hinzufügen.

Den Backofen auf 130 Grad vorheizen und ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech vorbereiten. Einen Löffel der Masse mit Abstand zueinander auf das Blech geben und die Kekse nach Belieben formen.

Für etwa 50 Minuten backen und für weitere 10-15 Minuten auf 100 Grad reduzieren, dann den Ofen ausschalten und die Kekse darin abkühlen lassen. So trocknen sie gut aus und werden knusprig.

In einem luftdichten Behälter aufbewahren, damit sie nicht weich werden.

Genießen sie es! Die Gesunden knusprigen Haferflockenkekse sind fertig.

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