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Hähnchenrolle mit Zucchini

Ivana Krasteva-PieroniIvana Krasteva-Pieroni
Küchenmeister
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Zori
Übersetzt von
Zori
Hähnchenrolle mit Zucchini
Foto: Ivana Krasteva-Pieroni
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Vorbereitung
25 min
Kochen
20 min
Gesamt
45 min
Portionen
4
"Sich diätisch zu ernähren kann auch köstlich sein!"

Zutaten

  • Zucchini - 2
  • Schmelzkäse - 200 g, Philadelphia
  • Hähnchensteaks - 5, in dünne Scheiben geschnitten
  • Getrocknete Tomaten - 60 g
  • Zwiebel - 1/2
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer
  • Basilikum - 3 - 4 Blätter, frisch
  • Olivenöl
* Maße und Mengen

Zubereitung

Die Zucchini mit einer Reibe in dünne Streifen schneiden und leicht salzen, um sie weich zu machen.

Ein großes Stück Frischhaltefolie ausbreiten, mit Olivenöl einfetten und die Zucchinistreifen leicht überlappend darauf anordnen.

Salzen und mit 1 Prise schwarzem Pfeffer die Hähnchensteaks würzen. Diese auf den Zucchini anrichten.

In eine große Schüssel den Käse und die sehr fein gehackte Zwiebel geben und mit schwarzem Pfeffer würzen. Die Produkte sehr gut vermischen. Die so entstandene herzhafte Creme über den Steaks verteilen.

Mit den gehackten, getrockneten Tomaten und den frischen Basilikumblättern belegen. Die Frischhaltefolie zum Aufrollen verwenden. Gut festziehen und die Rolle in einen Dampftopf geben.

Für 15-20 Minuten dämpfen. Die gedämpfte Rollen abkühlen lassen, bevor sie in Scheiben geschnitten und mit einem Belag ihrer Wahl serviert wird!

Die Hähnchenrolle mit Zucchini ist köstlich.

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