Kürbiscremesuppe mit Quinoa

AneliaStefanovaAneliaStefanova
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Zori
Übersetzt von
Zori
Kürbiscremesuppe mit Quinoa
Foto: AneliaStefanova
1 / 4
17/06/2023
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Vorbereitung
20 min
Kochen
40 min
Gesamt
60 min
Portionen
6
"Auf Wunsch wird die Kürbiscremesuppe mit Quinoa mit knusprigen Croutons oder gerösteten Brotscheiben serviert."

Zutaten

  • Kürbis - 400 g
  • Kartoffeln - 2
  • Quinoa - 50 g
  • Joghurt - 400 g
  • Weißkäse - 50 g, aus Kuhmilch
  • Butter - 25 g
  • Frischer Knoblauch - 1 Stiel
  • Dill
  • Salz
* Maße und Mengen

Zubereitung

Dies ist eine sehr zarte und köstliche Kürbissuppe, die auch sehr gesund ist.

Der Kürbis wird in große Stücke geschnitten, die Kartoffeln werden geschält, der Knoblauch wird in zwei oder drei Stücke geschnitten und alles wird in einen geeigneten Topf gegeben.

Den Quinoa gut mit kaltem Wasser abspülen und zu den anderen Zutaten geben.

Mit 400 ml Wasser bedecken und zum Kochen bringen.

Wenn alles gut gekocht ist, das Gemüse mit Salz, Butter und Dill würzen.

Den Weißkäse und Joghurt hinzufügen und pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.

Wahlweise wird die Cremesuppe mit knusprigen Croutons oder getoasteten Brotscheiben serviert.

Bereiten sie diese fantastische Kürbiscremesuppe mit Quinoa noch heute zu.

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