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Austernseitlinge mit Knoblauch, Olivenöl und Sojasoße

EfrosiaEfrosia
Anfänger
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Zori
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Zori
Austernseitlinge mit Knoblauch, Olivenöl und Sojasoße
Foto: Juliya
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Vorbereitung
10 min
Kochen
20 min
Gesamt
30 min
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2
"Austernseitlinge sind unvergleichlich, wenn sie richtig zubereitet werden. Hier ist ein kinderleichtes Rezept für sie"

Zutaten

  • Austernseitlinge - 400 g
  • Olivenöl - 50 ml oder Sonnenblumenöl
  • Knoblauchzehen - 2, gehackt
  • Sojasoße - 1 EL
  • Zwiebeln - 2 Lauchzwiebeln oder 1 Zwiebel, fein gehackt
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer - nach Geschmack
  • Petersilie - ein paar Stiele, gehackt
* Maße und Mengen

Zubereitung

Die Austernseitlinge waschen und putzen und den unteren festen Teil des Stumpfes abschneiden, falls nötig. In Stücke schneiden und das Olivenöl in einer tiefen Pfanne erhitzen.

Die Pilze darin anbraten, nach 2 Minuten die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzufügen und mit Sojasoße beträufeln. Für 15 Minuten zugedeckt schmoren lassen, dabei gelegentlich umrühren.

Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen, umrühren und vom Herd nehmen. Mit gehackter Petersilie bestreuen und das Gericht servieren.

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