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Knoblauchtarator mit Olivenöl und Kreuzkümmel

Zori
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Zori
Knoblauchtarator mit Olivenöl und Kreuzkümmel
Foto: Iliana Parvanova
1 / 2
29/09/2022
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Vorbereitung
10 min
Gesamt
10 min
Portionen
2
"Wir haben immer Lust auf kalten Tarator im Hochsommer"

Zutaten

  • Joghurt - 500 ml
  • Gurke - 1/2, große
  • Dill - 1/3 Bund, ohne Stiele
  • Knoblauchzehen - 1 - 2
  • Olivenöl - 2 EL, extra vergine
  • Schwarzer Pfeffer - 3 Prisen, gemahlen
  • Kreuzkümmel - 3 Prisen, gemahlen
  • Himalaya Salz - 1 TL oder nach Geschmack
  • Zitronensaft - nach Belieben und nach Geschmack
  • Wasser - 500 ml, gefiltert
* Maße und Mengen

Zubereitung

Ein super einfaches und schnelles Rezept für ein erfrischendes Knoblauchtarator.

Den Joghurt in seinem Becher gut verrühren und in eine tiefe Schüssel gießen.

Eine fein gehackte (in Würfel), halbe, große Gurke, 1/3 Bund Dill (ohne Stiele) und 1-2 gehackte Knoblauchzehen dazu geben.

Mit 2 EL Olivenöl, 3 Prisen gemahlenem schwarzen Pfeffer, 3 Prisen gemahlenen Kreuzkümmel und 1 TL feines Himalaya Salz abschmecken und auf Wunsch frisch gepressten Zitronensaft, nach Geschmack dazugeben.

Alle Zutaten für das appetitliche Tarator vermischen und ganz langsam, etwa 500 ml gefiltertes Wasser hineingießen.

Die gekühlte Joghurtsuppe servieren wir auf dem Tisch mit unseren Lieblings Kartoffelfrikadellen, Falafel, Quiche, Banitsa, Auflauf oder einem anderen aromatischen Gericht.

Herrlich lecker dieser Knoblauchtarator mit Olivenöl und Kreuzkümmel!

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