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Grüner Spinat Smoothie

VILI-Violeta MatevaVILI-Violeta Mateva
Anfänger
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Zori
Übersetzt von
Zori
Grüner Spinat Smoothie
Foto: VILI-Violeta Mateva
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Vorbereitung
10 min
Gesamt
10 min
Portionen
1
"Und startest du deinen Tag auch mit einem grünen Spinat Smoothie"

Zutaten

  • Spinat - 1 Handvoll gefroren
  • Banane - 1/2
  • Apfel - 1/2
  • Dill - Stängel
  • Zitronensaft - 1 EL
  • Kokosmilch - 100 ml
  • Wasser - 50 ml
  • Minze - 3 Blätter
* Maße und Mengen

Zubereitung

Geschälte Banane und Apfel in Stücke schneiden und in den Krug eines Zerkleinerers oder Mixers geben.

Spinat, Zitronensaft, Dillstängel, Minze und Wasser zugeben und mixen sie dreimal kurz.

Öffnen sie den Deckel und fügen die Kokosmilch hinzu, wenn sie keine haben frische Milch geht auch.

In ein Glas gießen und einen tollen grünen Smoothie genießen. Super für einen Nachmittagsgetränk.

Lecker und gesund!

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