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Keto Pizza ohne Mehl

VILI-Violeta MatevaVILI-Violeta Mateva
Anfänger
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Zori
Übersetzt von
Zori
Keto Pizza ohne Mehl
Foto: VILI-Violeta Mateva
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Vorbereitung
20 min
Kochen
30 min
Gesamt
50 min
Portionen
6
"Eine herrliche Pizza, ohne ein Gramm Mehl, die sehr gut für alle geeignet ist, die bei einer Keto Diät sind"

Zutaten

  • Zucchini - 1, groß
  • Käse - 60 g, gerieben
  • Eier - 3
  • Salz - nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer - 1 Prise
  • Zwiebel - 1/4, in Streifen geschnitten
  • Dill - 3 Stiele
  • Knoblauchzehen - 2
  • Leinsamenmehl - 1 EL
  • Tomate - 1, ohne Kerne
  • Paprika - 4 - 5 Streifen
  • Salami - 5 Scheiben
  • Cherrytomaten - 4 - 5
  • Käse - 40 g, zum Bestreuen
* Maße und Mengen

Zubereitung

Die Zucchini wird gewaschen und halbiert. Einen Teil in kleine Würfel schneiden und den anderen grob hobeln.

Mit etwas Salz bestreuen und für 10 Minuten ziehen lassen. In einer Schüssel, die Eier mit einer Gabel schlagen. Den geriebenen Käse, den fein gehackten Dill, Tomatenwürfel, nur der fleischige Teil, Knoblauchzehen, Salz nach Geschmack und schwarzen Pfeffer hinzufügen.

Die abgetropfte Zucchini und der gemahlene Leinsamen, werden ebenfalls hinzugefügt. Umrühren, um die Produkte zu vermischen und in eine Pizzaform, 22-24 cm breit und ausgelegt mit etwas Öl gefettetem Backpapier, aufgießen.

Mit Paprikastreifen, Salami Scheiben und den dünn geschnittenen Zwiebelstreifen garnieren.

Die Pizza, bei 180 Grad, im vorgeheizten Backofen, für 20 Minuten mit Umluft backen, damit sie fest wird.

Herausnehmen und mit dem restlichen Käse bestreuen. Erneut für 10 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist.

Zum Abkühlen herausnehmen, mit den Cherrytomaten garnieren und servieren.

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