Zubereitung
Alles in eine Schüssel geben und mit einem Schneebesen von Hand schlagen. Die Mischung in ein anderes geeignetes Gefäß geben. Sie können eine normale Backform, eine Silikonform oder Schüssel verwenden.
Auf jeden Fall die Oberseite mit Alufolie abdecken. 500 ml Wasser in den Hauptbehälter gießen. Ein Drahtgitter über die Mischung legen. Wenn sie Schalen verwenden, können sie diese im Korb anordnen.
Für 20 Minuten lang auf Hochdruck stellen und dann alleine abkühlen lassen. Das Keto Dessert vollständig abkühlen lassen und in den Kühlschrank stellen.
Wenn sie eine Keto Diät machen und Lust auf etwas Süßes haben, sollten sie sich nicht einschränken müssen.
Probieren sie auch diese Version einer Keto Schokolade.
