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Schweinefilet mit Soße im Ofen

Zori
Übersetzt von
Zori
Schweinefilet mit Soße im Ofen
Foto: Vanya Velichkova
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Vorbereitung
30 min
Kochen
40 min
Gesamt
70 min
Portionen
3
"Bereiten sie etwas mehr Soße zu, um das Filet noch saftiger und schmackhafter zu machen"

Zutaten

  • Schweinefilet - 600 g
  • Mehl - 20 g
  • Sojasoße - 10 Tropfen
  • Öl - 100 ml
  • Butter - 30 g
  • Schwarzer Pfeffer - nach Geschmack
  • Salz - nach Geschmack
* Maße und Mengen

Zubereitung

Die Filets in Steaks schneiden, salzen, mit schwarzem Pfeffer bestreuen, mit Öl einfetten und 2 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.

Das restliche Öl in einer Pfanne gut erhitzen, die Steaks von allen Seiten gut anbraten, in eine Backform geben und für 10 Minuten backen, zwischendurch das Fett darüber träufeln.

Das Mehl in etwas Öl anbraten, Wasser aufgießen und die Soße aufkochen, dann abseihen und die Butter und Sojasoße hinzufügen.

Die Steaks auf einem Tablett anrichten, die Soße darüber gießen und mit Kartoffelpüree, Pommes frites oder Tartarsoße servieren.

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