Bonapeti.de»Rezepte»Vorspeisen»À la Minute»Veganer panierter Blumenkohl

Veganer panierter Blumenkohl

Albena AsenovaAlbena Asenova
Guru
46613k
Zori
Übersetzt von
Zori
Veganer panierter Blumenkohl
Foto: Albena Asenova
3 / 3
Favoriten
Kochen
Hinzufügen
Melden
Vorbereitung
20 min
Kochen
3 min
Gesamt
23 min
Portionen
4
"Wir alle lieben panierten Blumenkohl, nur diesmal mit einer richtig fluffigen Panade"

Zutaten

  • Blumenkohl - 1 Kopf
  • Für die Panade
  • Mehl - 3/4 Tasse
  • Maisstärke - 2 EL oder Kartoffelstärke
  • Backsoda - 1/4 TL
  • Backpulver - 1/4 TL
  • Salz
  • Knoblauchpulver - 1/2 TL
  • Zwiebelpulver - 1/2 TL
  • Kurkuma - 1/4 TL
  • Wasser - 3/4 Tasse
  • Öl - zum braten
* Maße und Mengen

Zubereitung

Für diesen panierten Blumenkohl wird der Blumenkohlkopf unter fließendem Wasser gewaschen, dann in mundgerechte Röschen geschnitten und der Stiel entfernt. Die Blumenkohlröschen kurz in kochendem Wasser blanchieren.

Für die Panade, die trockenen Zutaten - das Mehl, Stärke, Backsoda, Backpulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz und Kurkuma - in eine mittelgroße Schüssel geben.

Das Wasser hinzufügen und vermischen, bis eine glatte Paste entsteht.

Die Blumenkohlröschen in die Panade geben und schwenken, bis sie gut damit bedeckt sind.

In heißem Öl, für ca. 2-3 Minuten frittieren oder bis sie goldbraun sind.

Sofort aus dem Öl herausnehmen und auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller legen.

Panierter Blumenkohl wird heiß serviert.

Facebook
Favoriten
Twitter
Pinterest

Bewertung

4
50
41
30
20
10
Geben Sie Ihre Bewertung ab: