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Auflauf mit Brokkoli und Blumenkohl in der Heißluftfritteuse

Stoyanka  RusenovaStoyanka Rusenova
Anfänger
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Zori
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Zori
Auflauf mit Brokkoli und Blumenkohl in der Heißluftfritteuse
Foto: Stoyanka Rusenova
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Vorbereitung
15 min
Kochen
15 min
Gesamt
30 min
Portionen
2
"Wenn sie eine Heißluftfritteuse haben, verwenden sie diese auch! Hier ist ein weiterer köstlicher Vorschlag für einen Auflauf mit Brokkoli und Blumenkohl."

Zutaten

  • Brokkoli - 400 g
  • Blumenkohl - 400 g
  • Kochsahne - 200 ml
  • Käse - 100 g
  • Knoblauchzehen - 2
  • Salz
* Maße und Mengen

Zubereitung

Den Brokkoli und Blumenkohl waschen.

In Röschen schneiden und für etwa 5 Minuten lang in kochendem Salzwasser blanchieren.

Danach abtropfen lassen und in eine Auflaufform geben.

Den Käse reiben, den Knoblauch schälen und in einem Mörser zerstoßen.

Die Sahne, den Käse und Knoblauch in einer Schüssel verrühren.

Den Auflauf mit Brokkoli und Blumenkohl in die Heißluftfritteuse geben.

Bei 180 Grad, für 15 Minuten backen, dann ist der Blumenkohlauflauf schon fertig.

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