Zubereitung
Äpfel, Rote Bete und Karotten waschen, putzen und schälen, in Würfel schneiden und in einen Mixer geben.
2 Tassen Quell- oder Mineralwasser, die Zitrone und die Minzblätter hinzufügen.
So lange mixen, bis eine homogene Masse entsteht, dann in den Kühlschrank stellen.
Je nach Geschmack kann dem Smoothie zusätzliches Wasser hinzugefügt werden, bis die gewünschte Dicke erreicht ist.
Ihr Cocktail zur Reinigung der Leber kalt/gekühlt an dem Tag, an dem er zubereitet wurde, trinken.
Sie können das Entgiftungsgetränk auch in eine Thermoskanne abseihen, ein paar Eiswürfel hinzufügen und es beim Spazierengehen, beim Sport oder bei der Arbeit trinken.
Bleiben sie gesund!
