Keto Tortillas

ValeriaValeria
Küchenmeister
134643
Zori
Übersetzt von
Zori
Keto Tortillas
Foto: Valeria
2 / 3
Favoriten
Kochen
Hinzufügen
Melden
Vorbereitung
30 min
Kochen
30 min
Gesamt
60 min
Portionen
6
"Ich habe die Keto Tortillas mit selbstgemachter Mayonnaise, Salat, Salatgurke und gebratenem Hähnchenfleisch serviert."

Zutaten

  • Für die Tortillas
  • Mandelmehl - 100 g
  • Getreidespelze - 14 g
  • Olivenöl - 15 ml
  • Backpulver - 1/4 TL
  • Salz - 1/2 TL
  • Kochendes Wasser - 120 ml
  • Beilage
  • Hähnchenschenkel - entbeint, in Stücke geschnitten, gebraten
  • Kopfsalat
  • Salatgurke
  • Hausgemachte Mayonnaise
  • Senf
* Maße und Mengen

Zubereitung

In einer Schüssel alle trockenen Zutaten geben und mit einem Löffel vermischen.

Das Olivenöl und das Wasser einrühren. Mit einem Spachtel vermischen, in 4 gleiche Stück aufteilen und schließlich mit den Händen zu Kugeln formen.

Jedes Stück zwischen 2 Blättern Backpapier einrollen.

Mit einem Ring oder einer Schüssel einen Kreis ausstechen. Den restlichen Teig zusammennehmen und beiseite stellen. Den Teigkreis vorsichtig vom Backpapier lösen.

Die Pfanne mit etwas Butter einpinseln. Die Tortilla kurz auf beiden Seiten anbraten. Das Gleiche mit den restlichen Tortillas wiederholen.

Den übrig gebliebenen Teig ausrollen und erneut ausschneiden.

Ich habe die Tortillas mit hausgemachter Mayonnaise, Salat, Salatgurke und gebratenem Hähnchenfleisch serviert.

Facebook
Favoriten
Twitter
Pinterest

Bewertung

5
51
40
30
20
10
Geben Sie Ihre Bewertung ab: