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Pommes Frites ohne Fett

Stoyanka  RusenovaStoyanka Rusenova
Anfänger
1097k
Zori
Übersetzt von
Zori
Pommes Frites ohne Fett
Foto: Stoyanka Rusenova
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Vorbereitung
15 min
Kochen
20 min
Gesamt
35 min
Portionen
2
"Kalorienarme Pommes Frites, unbedingt ausprobieren"

Zutaten

  • Kartoffeln - 3 - 4
  • Eiweiß - 2
  • Schwarzer Pfeffer - 1/4 TL
  • Paprikapulver - 1/4 TL
  • Salz - nach Geschmack
* Maße und Mengen

Zubereitung

Kartoffeln schälen und in Stäbchen schneiden.

Das Eiweiß, mit den anderen Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermischen.

Die vorbereiteten Kartoffelstäbchen, in eine tiefe Schüssel geben und die Eiweißmasse darüber gießen, gut umrühren.

Die Kartoffeln, auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech, anrichten.

Bei 200-250 Grad, im vorgeheizten Ofen, für 15-20 Minuten backen.

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