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Fischsalat mit Couscous

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Anfänger
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Zori
Übersetzt von
Zori
Fischsalat mit Couscous
Foto: Yordanka Kovacheva
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Vorbereitung
15 min
Gesamt
15 min
Portionen
2
"Der perfekte Salat, lecker und sättigend"

Zutaten

  • Couscous - 1 Tasse, fein, arabischen
  • Thunfisch - 200 g, aus der Dose
  • Tomate - 1, große
  • Gurke - 1, kleine, ohne Kerne
  • Lauchzwiebel - 1 - 2 Stiel
  • Petersilie - 6 Zweige
  • Minze - 10 - 15, frische Blätter
  • Zitrone - 1, den Saft
  • Lauchzwiebel - 1
  • Olivenöl - 100 ml
  • Salz - nach Geschmack
* Maße und Mengen

Zubereitung

Orientalischer Couscous ist fein und erfordert normalerweise keine Wärmebehandlung.

Er wird mit gekochtem Wasser übergegossen, in dem sich eine Prise Salz und ein oder zwei Löffel Olivenöl befinden. Für 5 Minuten zugedeckt stehen lassen.

Das Verhältnis Flüssigkeit/Couscous beträgt bei dieser Sorte 1:1 bzw. 1:1.5, damit er nicht matschig, sondern knusprig und leicht fest bleibt.

Den Couscous abkühlen lassen und wenn er fest ist und zusammen klebt, mit etwas mehr Olivenöl beträufeln, um die Körner zu trennen.

Die Gurke und die Tomate schälen und in kleine Würfel schneiden.

Die Lauchzwiebel, Petersilie und Minze fein hacken und alles über den Couscous geben.

Den vom Öl abgetropften Thunfisch aus der Dose hinzufügen.

Den Fischsalat mit Salz, Zitronensaft und noch etwas Olivenöl würzen und gut vermischen.

Den Fischsalat mit Couscous gekühlt servieren.

Guten Appetit!

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