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Brokkoli und Blumenkohl mit Saurer Sahne aus dem Ofen

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Anfänger
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Zori
Übersetzt von
Zori
Brokkoli und Blumenkohl mit Saurer Sahne aus dem Ofen
Foto: Yordanka Kovacheva
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Vorbereitung
18 min
Kochen
30 min
Gesamt
48 min
Portionen
4
"Selbst diejenigen, die keine großen Brokkoli Fans sind, werden dieser Versuchung nicht widerstehen können"

Zutaten

  • Brokkoli - 1/2 Kopf
  • Blumenkohl - 1/2 Kopf
  • Knoblauchzehen - 3 - 4
  • Olivenöl - 4 EL
  • Saure Sahne - 450 g
  • Eier - 2, gr. XL oder 3 kleinere
  • Schwarzer Pfeffer - nach Geschmak
  • Dill - nach Geschmack, getrocknet
  • Salz - nach Geschmack
  • Estragon - 2 Messerspitzen
  • Petersilie - 2 - 3 EL, fein gehackte frische oder getrocknete Petersilie
  • Zitrone - 1/2 oder auch etwas mehr, ausgepresst
  • Käse - zum Bestreuen
* Maße und Mengen

Zubereitung

Beide Gemüsesorten putzen, waschen und in Röschen zerteilen. In Salzwasser oder Dampf blanchieren. Sie müssen al dente bleiben, d. h. der Brokkoli braucht etwa 8 Minuten und der Blumenkohl etwas länger, also immer wieder kontrollieren und herausnehmen, wenn es leicht weich ist.

Die Brokkoliröschen und den Blumenkohl in eine mit Olivenöl eingefettete Auflaufform geben und mit etwas mehr Olivenöl, Zitronensaft und Salz bestreichen.

Die Saure Sahne mit den Gewürzen, dem fein geriebenen Knoblauch und dem Salz verrühren und abschmecken.

Die Eier verquirlen und in die Sahnemischung geben. Die Mischung über das Gemüse in der Auflaufform gießen und bei 200 Grad für 10-12 Minuten in den Ofen stellen.

Herausnehmen, mit dem Käse bestreuen und noch einmal kurz überbacken, bis der Käse geschmolzen ist oder die gewünschte Bräune erreicht hat.

Das Gericht warm servieren.

Guten Appetit!

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