Zubereitung
1 EL Lindenblüten und 1 EL Himbeerblätter in 500 ml kochendem Wasser einweichen.
Für 5 Minuten kochen lassen. Nach dem Abkühlen abseihen.
Die resultierende Flüssigkeit 4 mal, 30 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.
Es ist auch empfehlenswert, den Sud mit Honig zu süßen, um ihn gegen eine Grippe und Erkältung wirksamer zu machen.
