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Brot mit Mandelmehl

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Anfänger
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Zori
Übersetzt von
Zori
Brot mit Mandelmehl
Foto: Teodora Meshterova
8 / 8
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Vorbereitung
5 min
Kochen
30 min
Gesamt
35 min
Portionen
2
"Es ist sehr schmackhaft und weich und ideal für gesunde und diätetische Sandwiches."

Zutaten

  • Mandelmehl - 55 g
  • Kokosmehl - 10 g
  • Eier - 3, Gr. XL
  • Flohsamenschalen - 15 g
  • Joghurt - 2 EL
  • Backsoda - 1/2 TL
  • Salz - 1/4 TL
  • Olivenöl - 2 EL
* Maße und Mengen

Zubereitung

Die Eier in einer Schüssel aufschlagen und Mandelmehl, Kokosmehl, Ballaststoffe Flohsamenschalen, Salz und Joghurt mit dem Backpulver vermischt hinzugeben.

Mit einem Holzlöffel umrühren, bis der Teig glatt und weich ist.

Eine kleine Backform mit Backpapier auslegen. Den Boden mit 1 EL Olivenöl einfetten und den Teig in die Backform geben, er sollte nicht sehr dick sein.

Die Oberseite des Brotes mit den Flohsamenschalen oder Mandelmehl bestreuen und mit dem restlichen 1 EL Olivenöl beträufeln.

Bei 180 Grad, im vorgeheizten Backofen das Mandelbrot backen, bis es schön goldbraun ist.

Auskühlen lassen und das gebackene Brot mit Mandelmehl in Scheiben schneiden.

Es ist sehr lecker und weich, ideal für Diät Sandwiches.

Guten Appetit!

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