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Salat mit grünen Bohnen und gebratenem Putenfleisch

Ivana Krasteva-PieroniIvana Krasteva-Pieroni
Küchenmeister
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Zori
Übersetzt von
Zori
Salat mit grünen Bohnen und gebratenem Putenfleisch
Foto: Ivana Krasteva-Pieroni
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Vorbereitung
15 min
Kochen
20 min
Gesamt
35 min
Portionen
2
"Sie haben uns überzeugt, der Salat mit Putenfleisch ist genau das, was wir jetzt brauchen"

Zutaten

  • Grüne Bohnen - 400 g
  • Putensteaks - 300 g, aus der Brust
  • Knoblauchzehe - 1
  • Petersilie - 1 großzügige Prise
  • Zitrone - 1, Bio
  • Olivenöl
  • Schwarzer Pfeffer
  • Salz
* Maße und Mengen

Zubereitung

Die grünen Bohnen waschen und in Salzwasser kochen, bis sie weich sind. Abseihen und in eine Schüssel geben.

Die Putensteaks in einer Grillpfanne braten, das Fleisch vor dem Braten nicht würzen.

Das Fleisch zu den grünen Bohnen geben. Den Salat mit gehackter Petersilie und zerdrückten Knoblauchzehen bestreuen.

Mit einem Spritzer Olivenöl, dem Saft und der abgeriebenen Schale einer Bio Zitrone würzen. Mit einer Prise schwarzem Pfeffer bestreuen und alle Zutaten gut vermischen.

Servieren sie den Salat mit grünen Bohnen und gebratenem Putenfleisch als leichtes Mittag- oder Abendessen.

Guten Appetit!

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