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Omelette mit Gemüse und Tofu

Albena AsenovaAlbena Asenova
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Zori
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Zori
Omelette mit Gemüse und Tofu
Foto: Albena Asenova
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Vorbereitung
5 min
Kochen
4 min
Gesamt
9 min
Portionen
1
"Omelette mit Gemüse und Tofu, ein Essen gegen die Frühjahrsmüdigkeit"

Zutaten

  • Lauchzwiebeln - 6 Stiele
  • Mangold - 6 Blätter
  • Bärlauch - 6 Blätter
  • Eier - 3
  • Tofu - 180 g
  • Salz
  • Olivenöl - 4 EL
* Maße und Mengen

Zubereitung

Die Lauchzwiebeln, Mangoldblätter und der Bärlauch werden geputzt und fein gehackt.

In einer Pfanne, mit erhitztem Olivenöl geben und leicht anbraten.

Die Eier mit einer Gabel verquirlen, mit Salz würzen und mit dem gewürfelten Tofu vermischen.

Sobald das Omelette auf der Unterseite gebraten ist umdrehen, um die andere Seite zu braten.

Das Omelette mit Gemüse und Tofu warm servieren.

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