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Gegrilltes Gemüse aus der Grillpfanne

Sevdalina IrikovaSevdalina Irikova
Küchenmeister
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Zori
Übersetzt von
Zori
Gegrilltes Gemüse aus der Grillpfanne
Foto: Sevdalina Irikova
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Vorbereitung
10 min
Kochen
45 min
Gesamt
55 min
Portionen
4
"Das perfekte Gemüse, von dem wir nicht genug bekommen können!"

Zutaten

  • Zucchini - 2
  • Tomate - 1
  • Karotten - 2
  • Roter Paprika - 2
  • Grüner Paprika - 2
  • Rote Zwiebeln - 2
  • Pilze - 3
  • Gemüsebrühe - 500 ml
  • Oregano - 3 Stiele
  • Salz
  • Olivenöl - zum Bestreichen
  • Für die Dekoration
  • Kopfsalat
  • Petersilie
* Maße und Mengen

Zubereitung

Es wird immer schwieriger Kinder zum Essen von gegrilltem Gemüse zu bewegen. Aber warum nicht ihre Sichtweise ändern, indem man ihre Aufmerksamkeit erregt und es als einfache und großartige Beilage zu gebratenem Fleisch serviert.

Wir waschen das Gemüse gut und putzen es.

In einer kochenden und gesalzenen Gemüsebrühe geben wir die Stiele Oregano hinein. Nach etwa 10 Minuten die ganzen Zucchini, Karotten und Pilze hineingeben.

Die Zucchini in der 3. Minute herausnehmen und mit kaltem Wasser abschrecken, um den Blanchierprozess zu unterbrechen, die Karotten und Pilze in der 5. Minute herausnehmen.

Dadurch wird der Garprozess beim Grillen verkürzt und das Gemüse ist schneller gar.

Das gesamte Gemüse in Scheiben schneiden und es in einer Grillpfanne grillen, wobei sie es regelmäßig mit Olivenöl bestreichen.

Wir richten es an und dekorieren es mit grünen Blättern vom Kopfsalat, wobei wir unserer Fantasie freien Lauf lassen können.

Das Gegrillte Gemüse ist sehr lecker.

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