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Grüne Bohnen in der Heißluftfritteuse

Zori
Übersetzt von
Zori
Grüne Bohnen in der Heißluftfritteuse
Foto: Mariana Petrova Ivanova
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Vorbereitung
7 min
Kochen
13 min
Gesamt
20 min
Portionen
2
"Sehr frische und knackige grüne Bohnen - die perfekte Beilage zu leckeren Steaks, Hähnchenschenkeln oder knusprig paniertem Fisch"

Zutaten

  • Grüne Bohnen - 300 g, frische
  • Maismehl - 2 EL
  • Paprikapulver - 1 1/2 EL
  • Schwarzer Pfeffer
  • Olivenöl - 2 EL
  • Knoblauchpulver - eine Prise
  • Zwiebelpulver - eine Prise
  • Salz
* Maße und Mengen

Zubereitung

Die grünen Bohnen waschen, putzen und in Stücke schneiden.

Für 3 min in kochendem Wasser kochen, herausnehmen und sofort in kaltem Wasser abschrecken.

Zusammen mit den Gewürzen und dem Olivenöl in eine große Schüssel geben, gut umrühren.

Die Fritteuse für 3 Minuten lang im Frittierprogramm erhitzen.

Die Bohnen hineingeben und für 10 Minuten braten, nach fünf Minuten umrühren.

Herausnehmen und die Grünen Bohnen in der Heißluftfritteuse sofort servieren.

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