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Glutenfreie vegane Cracker

Panda LifePanda Life
Lehrling
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Zori
Übersetzt von
Zori
Glutenfreie vegane Cracker
Foto: Panda Life
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Vorbereitung
20 min
Kochen
40 min
Gesamt
60 min
Portionen
20
"Welche Cracker essen Veganer gerne, natürlich glutenfreie"

Zutaten

  • Reismehl - 3 EL, so viel wie benötigt wird
  • Leinsamen - 2 EL, zerdrückt
  • Leinsamenmehl - 1 EL
  • Sesammehl - 1 EL
  • Zitronensaft - 1 EL
  • Sonnenblumenöl - 1 EL
  • Himalaya Salz - 1/2 TL
  • Backsoda - 1 Prise
  • Kreuzkümmel - 1/2 TL, gemahlen
  • Gewürze - 1 TL, Mischung aus Minze, Bohnenkraut, Liebstöckel, Petersilie, Dill, Oregano
* Maße und Mengen

Zubereitung

Den „Ei-Ersatz aus Leinsamen“ herstellen - Leinsamen und Leinmehl, mit 3 EL heißem Wasser verrühren.

Fügen sie das Öl und den Zitronensaft zu der Mischung hinzu. Die restlichen Trockenprodukte vermischen und das Leinsamen-Ersatz-Ei hinzufügen.

Ein wenig Wasser eingießen und dann das Reismehl hinzufügen - bis sie einen Teig zum Ausrollen erhalten.

In einer bemehlten Backform / auf Reispapier / verteilen und die Cracker, bei 150 Grad, im vorgeheizten Ofen, für etwa 40 Minuten backen.

Die glutenfreien veganen Cracker sind fertig.

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