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Veganer Kürbis Smoothie

SuperAlexSuperAlex
Chefkochgehilfe
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Zori
Übersetzt von
Zori
Veganer Kürbis Smoothie
Foto: SuperAlex
05/01/2023
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Vorbereitung
5 min
Gesamt
5 min
"Leckerer Kürbis Smoothie, der sie mit viel Energie und guter Laune versorgt"

Zutaten

  • Kürbis - 300 g, gebacken
  • Mandelmilch - 300 ml
  • Banane - 1
  • Apfel - 1
  • Ingwer - 2 g, frisch
  • Zimt
  • Muskatnuss
  • Kardamom
* Maße und Mengen

Zubereitung

Die Zubereitung ist einfach, alle Zutaten in den Mixer geben und mixen! Der Smoothie wird sofort konsumiert.

Der Kürbis kann gekocht oder gebacken sein. Wie dick der Smoothie wird, hängt von ihrem Geschmack ab. Wenn sie ihn zu dick finden, etwas mehr Milch hinzufügen.

Für einen guten und nahrhaften Snack, können sie noch 2 EL Chiasamen hinzufügen.

Umrühren und warten, bis sie aufquellen.

Dieser Kürbis Smoothie ist sehr gesund!

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