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Veganer Chiapudding mit Walderdbeermarmelade

Zori
Übersetzt von
Zori
Veganer Chiapudding mit Walderdbeermarmelade
Foto: Iliana Parvanova
1 / 2
15/02/2023
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Vorbereitung
60 min
Gesamt
60 min
Portionen
2
"Sanftes, gesundes und leckeres Dessert mit Chiasamen und hausgemachter Marmelade"

Zutaten

  • Haferflocken - 1/4 Tasse, fein
  • Chiasamen - 5 EL
  • Walderdbeermarmelade - 3 - 4 volle EL, selbstgemacht
  • Quellwasser - 3/4 Tasse, gefiltert
  • Vanillezucker - 10 g
* Maße und Mengen

Zubereitung

1/4 Tasse feine Haferflocken in 3/4 Tasse gefiltertem Quellwasser für etwa 20 Minuten lang einweichen. Dann mit einem Mixer in einem hohen Gefäß pürieren und die fertige, selbstgemachte, vegane Milch durch ein feines Sieb von der Kleie abseihen.

5 EL Chiasamen in die Hafermilch geben und für etwa 40-50 Minuten aufquellen lassen, bis sie die Milch aufgesogen haben.

10 g Vanillezucker und 3-4 volle EL hausgemachte Walderdbeermarmelade hinzufügen und umrühren.

Das delikate Dessert, den Veganen Chiapudding mit Walderdbeermarmelade in kleinen Glasschalen servieren.

Wunderbar lecker und gesund!

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