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Fluffige Keto Pfannkuchen

ValeriaValeria
Küchenmeister
13358013
Zori
Übersetzt von
Zori
Fluffige Keto Pfannkuchen
Foto: Valeria
1 / 2
17/04/2023
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Vorbereitung
15 min
Kochen
6 min
Gesamt
21 min
Portionen
4
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Zutaten

  • Eier - 2, Gr. L
  • Frischkäse - 20 g
  • Vanilleessenz - 1/2 TL
  • Mandelmehl - 30 g
  • Backpulver - 1/2 TL
  • Süßstoff - 2 TL oder nach Geschmack
* Maße und Mengen

Zubereitung

Ich verwende Stevia für Gebäcke, welches 1:1 mit Zucker und Erythritpulver gemischt wird.

Das Eiweiß von den Eigelben trennen.

Den Frischkäse und die Vanilleessenz zu den Eigelben geben. Gut schlagen und dann das Mehl und das Backpulver hinzugeben. Erneut schlagen und beiseite stellen.

Das Eiweiß mit dem Süßstoff zu Schnee schlagen.

Den Eiweißschnee vorsichtig, nach und nach mit der Eigelbmasse vermischen.

Mit einem Spachtel umrühren.

Die Pfanne aufsetzen und erhitzen. Mit etwas Butter bepinseln, einen EL der Masse einfüllen und versuchen kleine Häufchen zu formen.

Zuerst ein wenig setzen lassen, dann auf die Mitte der Häufchen etwas mehr davon hinzufügen.

1-2 TL kaltes Wasser in die Pfanne geben und einen Deckel auflegen.

Auf niedriger Stufe etwa für 3 Minuten auf jeder Seite braten lassen.

Die fluffigen Pfannkuchen nach Belieben garnieren.

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