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Salat mit Roter Bete, Äpfeln und Karotten

VILI-Violeta MatevaVILI-Violeta Mateva
Anfänger
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Zori
Übersetzt von
Zori
Salat mit Roter Bete, Äpfeln und Karotten
Foto: VILI-Violeta Mateva
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Vorbereitung
15 min
Kochen
30 min
Gesamt
45 min
Portionen
1
"Dieser Salat ist voller Vitamine, jetzt ist es an der Zeit ihn zu genießen!"

Zutaten

  • Rote Bete - 1/2, gekocht
  • Äpfel - 2, grün
  • Karotte - 1
  • Zitrone - 1 Scheibe
  • Öl - 1 EL
  • Sonnenblumenkerne - 2 Prisen, roh
  • Salz - nach Geschmack
* Maße und Mengen

Zubereitung

Die gekochte Rote Bete grob reiben. Die Karotte schälen, raspeln und zu der Rote Bete geben.

Die Äpfel werden entkernt, geraspelt und mit dem anderen Gemüse vermischt.

In einer Schüssel umrühren, mit Öl, Salz und Zitronensaft abschmecken.

Auf einen Salatteller geben, die rohen Sonnenblumenkerne darüber streuen und mit einer Scheibe frischer Zitrone servieren.

Ein köstlicher und gesunder Vitaminsalat! Guten Appetit!

Der Salat aus Rote Bete, Äpfeln und Karotten ist fertig.

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