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Salat mit Roter Bete, Walnüssen und Sesamsamen

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Anfänger
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Zori
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Zori
Salat mit Roter Bete, Walnüssen und Sesamsamen
Foto: Yordanka Kovacheva
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Vorbereitung
10 min
Gesamt
10 min
Portionen
2
"Die Magie des Kochens, man nimmt ganz gewöhnliche Zutaten und zaubert daraus einen köstlichen Salat"

Zutaten

  • Rote Bete - 1 Knolle, gekocht
  • Walnüsse - 1 Handvoll
  • Sesamsamen - 2 EL
  • Olivenöl - 2 EL, Extra Vergine
  • Zitronensaft - 2 - 3 EL oder nach Geschmack
  • Salz - nach Geschmack
  • Für die Salatsoße
  • Joghurt - 4 EL, eingedickt
  • Hüttenkäse - 2 EL
  • Käse - 50 - 60 g Kuh - , Schafs - oder Fetakäse
  • Dill - 1 EL, getrocknet oder 1/2 EL, wenn frisch
  • Schwarzer Pfeffer - 1 Prise
  • Knoblauchzehen - 1
  • Salz - nach Wunsch
  • Zitronensaft - 1 EL
* Maße und Mengen

Zubereitung

Die Rote Bete in Würfel schneiden und mit Olivenöl, Salz und Zitronensaft würzen.

In einer Schüssel den Käse mit dem Hüttenkäse, zerdrücktem Knoblauch, Zitronensaft, Joghurt, schwarzem Pfeffer und Dill pürieren. Bei Bedarf Salz oder etwas mehr Zitronensaft hinzufügen.

Die Walnüsse in einer trockenen Pfanne anrösten, zuerst die Walnüsse, dann die Sesamsamen. Nicht beides auf einmal rösten, denn die Sesamsamen brauchen logischerweise weniger Zeit.

Die gewürzte Rote Bete mit den Nüssen und Sesam vermischen und etwas von der Soße dazugeben.

Den Rote Bete Salat mit frischem Dill garnieren und den köstlichen Salat servieren.

Guten Appetit!

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