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Spiegeleier auf einem Canapé aus Ampfer und Spinat

Zori
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Zori
Spiegeleier auf einem Canapé aus Ampfer und Spinat
Foto: Veselina Konstantinova
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Vorbereitung
20 min
Kochen
20 min
Gesamt
40 min
Portionen
2
"Heute stellen wir Ihnen ein äußerst einfaches, preiswertes, nützliches und sehr leckeres Frühlingsgericht vor"

Zutaten

  • Ampfer - 200 g
  • Spinat - 200 g
  • Lauchzwiebeln - 3 - 4 Stiele
  • Eier - 4
  • Öl - 4 - 5 EL
  • Salz
* Maße und Mengen

Zubereitung

Das Gemüse putzen, waschen und in passende Stücke schneiden.

Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Lauchzwiebeln, Ampfer und den Spinat hineingeben. Anbraten, bis es weich ist.

Die Mischung in eine geeignete Auflaufform geben. Vier Nester formen und die Eier darin aufschlagen, mit Salz würzen.

In einem heißen Ofen backen, bis die Eier gar sind.

Wenn gewünscht, die Spiegeleier mit Joghurt servieren.

Die Spiegeleier auf einem Canapé aus Ampfer und Spinat sind sehr lecker.

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