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Salat mit Quinoa und Senfdressing

Raya AndonovaRaya Andonova
Küchenmeister
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Zori
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Zori
Salat mit Quinoa und Senfdressing
Foto: Raya Andonova
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Vorbereitung
20 min
Gesamt
20 min
Portionen
6
"Lust auf etwas Gesundes, Buntes und Leckeres, probieren sie noch heute diesen Salat mit Quinoa und Senfdressing aus"

Zutaten

  • Quinoa - 1 Tasse
  • Kichererbsen - 1 Glas
  • Gurke - 1
  • Tomaten - 2
  • Paprika - 1
  • Karotten - 2
  • Lauchzwiebel - 1 Stiel
  • Für das Dressing
  • Olivenöl - 6 EL
  • Essig - 4 EL
  • Senf - 1 EL, gehäuft
  • Salz - 1 TL, gehäuft
  • Schwarzer Pfeffer - 1/4 TL
  • Knoblauchpulver - 1 TL
  • Oregano - 1 TL
* Maße und Mengen

Zubereitung

Der Quinoa wird gewaschen und mit 2 Tassen Wasser gekocht.

Nach dem Aufkochen den Herd ausschalten und für 15 Minuten zugedeckt stehen lassen, bis er das gesamte Wasser aufgesogen hat.

Die Gurke, Tomate und Paprika in Würfel schneiden und die Karotten raspeln.

Die Lauchzwiebeln werden fein gehackt, dann das Gemüse in eine tiefe Schüssel geben und die abgetropften Kichererbsen dazugeben.

Schließlich den abgekühlten Quinoa hinzufügen.

Die Zutaten für das Dressing für den Quinoa Salat vermischen und verrühren, bis eine homogene Masse entsteht.

Das Dressing über den Salat mit Quinoa und Senfdressing gießen.

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