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Lauchzwiebeln mit Pilzen und Bulgur

Albena AsenovaAlbena Asenova
Guru
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Zori
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Zori
Lauchzwiebeln mit Pilzen und Bulgur
Foto: Albena Asenova
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Vorbereitung
15 min
Kochen
30 min
Gesamt
45 min
Portionen
5
"Lauchzwiebeln mit Pilzen und Bulgur, ein tolles Gericht für die Fastenzeit"

Zutaten

  • Pilze - 200 g
  • Lauchzwiebeln - 3 Bündel
  • Paprikapulver - 1/2 EL
  • Tomaten - 1/2 Tasse, püriert
  • Bulgur - 1 Tasse
  • Sonnenblumenöl - 6 EL
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer - 1/4 TL
* Maße und Mengen

Zubereitung

Die Pilze werden geputzt, in Scheiben geschnitten und in Öl angebraten. Wenn sie weich sind, die gehackten Lauchzwiebeln hinzufügen.

Nach kurzem Umrühren mit Paprikapulver bestreuen und die Tomaten hinzufügen. 1 Tasse Bulgur dazugeben, umrühren und mit 3 Tassen Wasser aufgießen.

Das Gericht mit Bulgur mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen, zum Kochen bringen, dann den Herd ausschalten und einen Deckel auflegen.

Das appetitliche Gericht wird für etwa 20 Minuten lang gekocht, damit der Bulgur aufquillt.

Die Lauchzwiebeln mit Pilzen und Bulgur sind ein köstliches, veganes Gericht, welches sich perfekt für das Osterfasten eignet.

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