Bonapeti.de»Rezepte»Hauptgerichte»Lauchzwiebeln mit Pilzen und Bulgur

Lauchzwiebeln mit Pilzen und Bulgur

Albena AsenovaAlbena Asenova
Guru
4573k59
Zori
Übersetzt von
Zori
Lauchzwiebeln mit Pilzen und Bulgur
Foto: Albena Asenova
1 / 3
22/01/2024
Favoriten
Kochen
Hinzufügen
Melden
Vorbereitung
15 min
Kochen
30 min
Gesamt
45 min
Portionen
5
"Lauchzwiebeln mit Pilzen und Bulgur, ein tolles Gericht für die Fastenzeit"

Zutaten

  • Pilze - 200 g
  • Lauchzwiebeln - 3 Bündel
  • Paprikapulver - 1/2 EL
  • Tomaten - 1/2 Tasse, püriert
  • Bulgur - 1 Tasse
  • Sonnenblumenöl - 6 EL
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer - 1/4 TL
* Maße und Mengen

Zubereitung

Die Pilze werden geputzt, in Scheiben geschnitten und in Öl angebraten. Wenn sie weich sind, die gehackten Lauchzwiebeln hinzufügen.

Nach kurzem Umrühren mit Paprikapulver bestreuen und die Tomaten hinzufügen. 1 Tasse Bulgur dazugeben, umrühren und mit 3 Tassen Wasser aufgießen.

Das Gericht mit Bulgur mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen, zum Kochen bringen, dann den Herd ausschalten und einen Deckel auflegen.

Das appetitliche Gericht wird für etwa 20 Minuten lang gekocht, damit der Bulgur aufquillt.

Die Lauchzwiebeln mit Pilzen und Bulgur sind ein köstliches, veganes Gericht, welches sich perfekt für das Osterfasten eignet.

Facebook
Favoriten
Twitter
Pinterest

Bewertung

5
51
40
30
20
10
Geben Sie Ihre Bewertung ab: