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Forelle in der Pfanne

Elena TodorovaElena Todorova
Chefkoch
56
Zori
Übersetzt von
Zori
Forelle in der Pfanne2 / 3
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Vorbereitung
15 min
Kochen
15 min
Gesamt
30 min
Portionen
2
"Mit einer unwiderstehlich, knusprigen Haut und einem weichen Zitronenduft, so stellen wir uns die perfekte, gebratene Forelle vor"

Zutaten

  • Forelle - 2 Portionen
  • Knoblauchzehen - 2
  • Öl - 60 g
  • Maismehl - 200 g, kann auch Weizenmehl sein
  • Basilikum - 1 TL, getrocknet
  • Zitrone - 1/2
  • Schwarzer Pfeffer
  • Salz
* Maße und Mengen

Zubereitung

Den Fisch sorgfältig reinigen. Mit einer Mischung aus den Gewürzen und gepresstem Knoblauch würzen, mit Zitronensaft beträufeln und mit Alufolie abdecken.

Für 30-40 Minuten in den Kühlschrank stellen.

Das Öl erhitzen. Die Forellen im Maismehl wenden und im heißen Öl, für ca. 5-6 Minuten auf jeder Seite braten. Das Ziel ist eine knusprige, goldbraune Haut.

Den gebratenen Fisch mit Zitronenscheiben garniert und mit einer Beilage nach Wahl servieren.

Der Forelle in der Pfanne ist fertig.

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