Zubereitung
Ein reichhaltiger Milchshake, der als komplettes Frühstück dienen kann. Er gibt viel Energie und ein gutes Gefühl der Sättigung.
Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Die Kirschen waschen, entsteinen und die Stiele entfernen.
Die Früchte mit allen anderen Zutaten, der Erdnussbutter, Joghurt, frischen Milch, Haferflocken und dem Honig in einen Mixer geben.
Auf höchster Stufe für 1 Minute lang mixen.
Den Smoothie noch ein oder zwei Minuten stehen lassen, damit die Haferflocken eindicken und aufquellen.
In zwei große Gläser oder einen Shaker füllen und den Milchshake aus Bananen, Haferflocken und Kirschen servieren.
