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Gesunde Brownie aus Kürbis

Stoyanka  RusenovaStoyanka Rusenova
Anfänger
1087k25
Zori
Übersetzt von
Zori
Gesunde Brownie aus Kürbis
Foto: Stoyanka Rusenova
1 / 4
10/09/2022
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Kochen
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Vorbereitung
20 min
Kochen
70 min
Gesamt
90 min
Portionen
4
"Wer hat gesagt, dass gesund nicht auch extrem lecker sein kann?"

Zutaten

  • Kürbis - 500 g, geschält (roh)
  • Mehl - 130 g
  • Datteln - 100 g, ohne Kerne
  • Kakao - 50 g, fettarm
  • Butter - 50 g
* Maße und Mengen

Zubereitung

Den Kürbis schälen, in eine Küchenmaschine geben und ihn in kleine Stücke mahlen.

Die Datteln zum Kürbis geben und erneut pürieren.

Fügen sie den Kakao, das Mehl und die Butter hinzu.

Vermischen und in eine Backform gießen, in das wir zuvor Backpapier gelegt haben. Wir backen den Brownie bei 160 Grad, für 70 Minuten.

Der Gesunde Brownie aus Kürbis ist fertig.

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