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Keto Brownie mit Erythrit

Mina DimitrovaMina Dimitrova
Küchenmeister
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Zori
Übersetzt von
Zori
Keto Brownie mit Erythrit
Foto: Mina Dimitrova
1 / 2
20/06/2022
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Vorbereitung
20 min
Kochen
25 min
Gesamt
45 min
Portionen
9
"Essen sie diesen Kakao Brownie nach Lust und Laune! Er hat keinen Zucker und die Zutaten darin sind nützlich"

Zutaten

  • Zucchini - 1 1/2 Tassen, gerieben
  • Kokosmehl - 1/2 Tasse
  • Kakao - 1/2 Tasse, pur
  • Eier - 3
  • Backpulver - 10 g
  • Dunkle Schokolade - 50 g
  • Erythrit - 10 EL
  • Haselnüsse - 1/2 Tasse
  • Kokosöl - 4 EL
  • Instantkaffee - 1 TL
* Maße und Mengen

Zubereitung

Die 1 1/2 Tassen Zucchini reiben und die überschüssige Flüssigkeit abtropfen lassen.

Die 3 Eigelbe, geschmolzenes Kokosöl und die geschmolzene Schokolade zu den Zucchini geben.

Das Eiweiß, mit dem Erythrit zu Schaum aufschlagen und zur Zucchini Mischung geben.

Gut vermischen und das Kokosmehl, den Kakao, das Backpulver und 1 TL Instantkaffee hinzufügen.

Alles gut vermischen, bis eine homogene Mischung und in eine kleine Backform geben.

Die Haselnüsse grob mahlen und über den Brownie streuen.

Den Schokoladenkuchen bei 180 Grad, für etwa 20-25 Minuten backen.

Sobald der Keto Brownie mit Erythrit vollständig abgekühlt ist in Quadrate schneiden.

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