Weißdorntee - wofür ist er gut?
Wie wäre es mit einer Tasse Weißdorntee? Wenn sie zufällig getrocknete Weißdornbeeren und -blätter im Schrank haben, überlegen sie nicht lange und bereiten sie sich einen heilenden Weißdorntee zu.
Eine Tasse Weißdorntee ist eine gute Alternative bei Halsschmerzen, Schlaflosigkeit und Herzproblemen. Weißdorntee gibt es in loser Form, wobei die getrockneten ganzen, geschnittenen oder zerkleinerten Beeren oft in einen Plastikbeutel eingeschweißt sind, der dann zur besseren Aufbewahrung in Karton oder Papier eingewickelt wird.
Trinken sie Weißdorntee bis zu 3 mal täglich nach den Mahlzeiten, indem sie 1 TL Weißdornblätter und -blüten oder fertigen Weißdorntee mit 250 ml heißem Wasser aufgießen.
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Weißdorn die Blutgefäße erweitert, so dass mehr Blut zum Herzen fließen kann und der Blutdruck sinkt. Weißdorn soll auch bei Dyspepsie und Nierensteinen helfen.
Andererseits betrachteten die alten Griechen die roten Beeren und die zartrosa Blüten des Weißdorns als Symbol für Hoffnung und Glück.
Wie bereits erwähnt, wird Weißdorntee bei Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße, Brustschmerzen und unregelmäßigem Herzschlag eingesetzt. Er wird auch zur Behandlung von niedrigem und hohem Blutdruck, Arterienverkalkung (Atherosklerose) oder hohem Cholesterinspiegel eingesetzt.
Im Allgemeinen ist Weißdorn sicher, obwohl Nebenwirkungen wie Übelkeit, Schweißausbrüche, Müdigkeit oder Hautausschläge manchmal bei der Einnahme auftreten. Das Kraut kann auch den Blutdruck drastisch senken und Symptome wie Schwindel und Ohnmacht hervorrufen, selbst bei Menschen, die einen normalen Blutdruck haben und nicht an einer Herzerkrankung leiden.
Der Weißdorn ist ein blühender Strauch oder Baum aus der Familie der Rosengewächse. Historisch gesehen, wurde Weißdorn bereits bei Verdauungs- und Nierenproblemen und auch gegen Angstzuständen eingesetzt.
Weißdorn ist auch ein starkes Diuretikum. Er kann Flüssigkeitsansammlungen reduzieren, was bedeutet, dass er die Symptome von kongestiver Herzinsuffizienz verbessern kann.
Weißdorn eignet sich hervorragend zur Behandlung von Angstzuständen und Panikattacken, sowie zur Linderung der körperlichen und emotionalen Auswirkungen von Stress und Schlaflosigkeit, da er eine stark entspannende Wirkung auf das zentrale Nervensystem hat.
Weißdorntee (aus losen Bio-Blättern und Blüten) enthält kein Koffein. Verschiedene Marken und Formen von Weißdornpräparaten haben unterschiedliche Dosierungsempfehlungen.
Einer Studie zufolge beträgt die wirksame Mindestdosis von Weißdornextrakt bei Herzinsuffizienz 300 mg täglich. Typische Dosen sind 250-500 mg, die 3 mal täglich eingenommen werden. Es ist ratsam, einen Arzt zu konsultieren und erst dann größere Mengen des Weißdorntee einzunehmen.
