Bonapeti.de»Rezepte»Salate»Gemüsesalat»Salat mit Quinoa und Gemüse

Salat mit Quinoa und Gemüse

Rosi StoyanovaRosi Stoyanova
Anfänger
72
Zori
Übersetzt von
Zori
Salat mit Quinoa und Gemüse
Favoriten
Kochen
Hinzufügen
Melden
Vorbereitung
20 min
Kochen
25 min
Gesamt
45 min
Portionen
4
"Dieser Salat mit Quinoa und Gemüse wird sie faszinieren und fesseln! Wir können ihnen aus Erfahrung sagen, dass uns genau dies passiert ist!"

Zutaten

  • Quinoa - 4 Tassen
  • Wasser - 4 Tassen
  • Weinessig - 1/4 TL, rot
  • Salz - 2 TL
  • Schwarzer Pfeffer
  • Zitronensaft - 1 TL
  • Dijon Senf - 4 TL
  • Gurken - 2
  • Grüner Paprika - 1
  • Tomaten - 2
  • Oliven - 40 g
  • Öl
  • Zwiebel - 1/2
* Maße und Mengen

Zubereitung

Nachdem er zuvor für 20 Minuten in Wasser eingeweicht wurde, für 15-20 Minuten in Wasser den Quinoa kochen.

In einer Schüssel abtropfen lassen und dann den Quinoa im Kühlschrank abkühlen lassen. Essig, Salz, schwarzen Pfeffer, Zitronensaft und Senf in einen Mixer geben und pürieren.

Die gehackten Gurken, Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Oliven mit dem Quinoa vermischen, den Gemüsesalat mit dem Dressing abschmecken und servieren.

Der Salat mit Quinoa und Gemüse ist fertig.

Facebook
Favoriten
Twitter
Pinterest

Bewertung

4
50
41
30
20
10
Geben Sie Ihre Bewertung ab: