Schäden durch regelmäßiges übermäßiges Essen

Überernährung ist eine Krankheit, die nicht nur die körperliche Gesundheit beeinträchtigt, sondern auch auf geistiger und emotionaler Ebene viel Stress verursacht. Manche Menschen neigen dazu, einfach zu essen, weil sie sich langweilen oder weil sie nichts zu tun haben! Andere nehmen diese unerwünschte Angewohnheit auf, um sich besser zu fühlen.

Emotionale Stimmungsschwankungen wie Wut, Traurigkeit, Kummer, Enttäuschung oder Verrat führen dazu, dass Menschen viel mehr essen, als ihnen bewusst ist. In einigen anderen Fällen verursachen Medikamente zur Behandlung einer Krankheit Hunger, sodass manche Menschen anfangen, viel und oft zu essen.

Übermäßiges Essen führt zu mehreren Schäden in verschiedenen Körperteilen. Einige der negativen Auswirkungen der Einnahme von zu viel Nahrung sind folgende:

- Gewichtszunahme und Fettleibigkeit: Dies ist eines der ersten Symptome dafür, dass sie viel mehr essen, als ihr Körper benötigt. Übergewicht belastet ihre Muskeln stark, da sie das Gewicht ihres Körpers tragen müssen. Sie neigen dazu, sich müde, faul oder gereizt zu fühlen und es beginnen Muskel- und Gelenkschmerzen.

- Menschen, die plötzlich zugenommen haben, neigen dazu, das Vertrauen in ihr Aussehen zu verlieren und sich übermäßig um ihr soziales Image zu sorgen. Dies führt dazu, dass sie ihr Selbstwertgefühl und ihr Selbstvertrauen verlieren. Sie versuchen, sich selbst der Lebensmittel zu berauben, die sie lieben, was wiederum das Bedürfnis steigert, mehr zu essen.

- Übermäßiges Essen verursacht emotionalen Stress, da eine übermäßige Bindung an Lebensmittelprodukte die emotionale Befriedigung nach jeder Mahlzeit verhindert.

- Aufgrund eines Elektrolyt-Ungleichgewichts und anderer Stoffwechselstörungen fühlen sie sich einsam, unruhig, gelangweilt und frustriert.

- Übermäßiges Essen beeinträchtigt ihre Beziehungen zu Freunden, Familie, Verwandten und ihrem sozialen Umfeld. Denn die Liebe zum Essen hat Vorrang vor allen anderen Prioritäten.

- Wenn sie anfangen, viele kalorienreiche Lebensmittel mit hohem Fettgehalt zu essen, führt dies zu Gesundheitsproblemen, Krankheiten und verursacht ernsthafte Schäden am Verdauungssystem. Ihr Körper wird anfällig für allergische Reaktionen, weil er große Mengen an Fett aufnimmt, die ihr System nicht verarbeiten kann.

- Sie neigen aufgrund übermäßiger Nahrungsaufnahme zu hohem Cholesterinspiegel und hohem Blutzucker.

- Blockaden oder Schäden an bestimmten Organen sind ein weiteres Gesundheitsrisiko, das durch übermäßiges Essen verursacht wird. Nieren, Leber, Magen und andere Organe, die an der Verdauung und Aufnahme der Nahrung beteiligt sind, können sehr anfällig für solche Störungen werden.

- Die Fettwerte im Körper werden beeinträchtigt und erhöht, was zu Hautproblemen wie Akne führen kann.

- Der Säuregehalt im Körper steigt und verursacht eine ernsthafte Erkrankung namens Reflux.

- Menschen, die zu viel essen, neigen zu Mundgeruch und Körpergeruch.

- Einige Lebensmittel können bei regelmäßigem Verzehr in großen Mengen Konzentrations-, Aufmerksamkeits- und Gedächtnisprobleme verursachen.

Daher müssen sie anfangen, eine gesunde Lebensweise zu ändern, um mit dieser Krankheit fertig zu werden.