Ätherisches Kardamomöl
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Der Geruchssinn ist ein grundlegender Sinn, der in direktem Zusammenhang mit der Lebensqualität steht. Es wurde festgestellt, dass sich die Stimmung eines Menschen um 40% verbessert, wenn er mit angenehmen Düften in Berührung kommt. Die stärksten natürlichen Düfte werden aus ätherischen Ölen gewonnen, bei denen es sich um Konzentrate der natürlichen Duftstoffe verschiedener Pflanzen handelt.
Dabei produziert weniger als 1% der gesamten Vielfalt der Pflanzenarten ätherisches Öl. Daher sind diese Öle mit dem angenehmsten und stärksten Aromen die wertvollsten.
Unter ihnen nimmt das Kardamomöl einen der vordersten Plätze ein. Der konzentrierte Extrakt der Kardamom Pflanze bietet den Menschen von den ältesten Zeiten bis heute eine Reihe von Vorteilen und Verwendungen. Hier erfahren sie mehr über das ätherische Kardamomöl.
Gewinnung von ätherischem Kardamomöl
Kardamom ist ein aromatisches Gewürz, welches seit Jahrhunderten in der östlichen Küche bekannt ist und die weltweite Verbreitung von Kardamom verleiht ihm einen zentralen Platz in Anwendungen von der Küche bis zur Schönheitspflege.
Die Kardamompflanze besteht aus grünen Schoten, in denen sich die Samen befinden, sie gehört zu den aromatischen Ingwergewächsen. Der botanische Name von Kardamom ist Elettaria cardamomum und sein Ursprung liegt in Indien, sowie in Mittelamerika. Guatemala und Indien sind heute die Hauptproduzenten von ätherischem Kardamomöl.
Aus den Samen der Schote wird durch Wasserdampfdestillation das ätherische Öl des Kardamoms gewonnen.
Kardamomöl ist nach Safran und Vanille in seiner reinen Form das drittteuerste Gewürz der Welt, da die Herstellung des Öls eine langwierige und mühsame Handarbeit ist. Die Samen werden von Hand geerntet und durchlaufen dann ein Dampfdestillationsverfahren, um das Öl zu gewinnen. Erst kürzlich wurden Kardamomsorten entdeckt, die noch höhere Erträge liefern. Man hofft, dass höhere Erträge zu einer Senkung der Kosten beitragen und das Öl des Gewürzes dadurch erschwinglicher wird.
Ätherisches Kardamomöl hat ein unverwechselbares Aroma, welches die Geruchsrezeptoren anspricht. Es wirkt leicht anregend und spricht alle Sinne an. Es ist süß und würzig, mit holzigen Nuancen. Dieses Öl hat ein sehr reiches Aroma mit fruchtigen und balsamischen Mittelnoten.
Seine aromatischen Möglichkeiten kommen besonders zur Geltung, wenn es mit Zitrusölen wie Wildorange, Zitrone und Bergamotte gemischt wird. Es lässt sich sehr gut mit blumigen Ölen wie Rosenöl und Ylang-Ylang-Öl, sowie mit erdigen Ölen wie Zedernholzöl kombinieren. Die würzigen Noten harmonieren gut mit anderen Gewürzölen wie Nelkenöl und Pfefferöl. Das Öls ist fast farblos, manchmal mit einem gelblichen Farbton und ist sehr flüchtig.
Chemische Zusammensetzung von Kardamomöl
Kardamomöl enthält in konzentrierter Form die nützlichen Bestandteile der Samen der Pflanze, nämlich 2 bis 8% ätherisches Öl, darunter die Terpene Limonen und Sabinen, sowie die Terpenalkohole Alpha-Terpineol, Cineol und Terinylacetat. Die Zusammensetzung enthält auch Kalzium, Zink, Natrium, Eisen, Magnesium, Kalium und Nichtmetalle wie Phosphor. Ebenfalls enthalten sind die Vitamine der Gruppe B: B1, B2 sowie Vitamin A und Niacin. Die reichhaltige Zusammensetzung bestimmt auch die wohltuenden Eigenschaften des Kardamomöls.
Vorteile durch ätherisches Öle aus Kardamom
Kardamomöl beruhigt und duftet wunderbar
So wie das Gewürz Kardamom den Speisen Geschmack verleiht, kann Kardamomöl auch das Zuhause angenehm aromatisieren. Sein warmes Aroma entspannt und hebt die Stimmung. Das süßlich-würzige Aroma kann akute Gemütszustände nach einem langen Arbeitstag lindern. Kardamom hat auch ein leicht blumiges Aroma, welches entspannt, während die würzigen Noten Energie spenden und die Klarheit des Geistes verbessern. Die Verwendung in einem Diffusor wird empfohlen.
Schützt die Mundgesundheit
Kardamomöl zeichnet sich aus durch seine antibakterielle Wirkung und ist ein gutes Desinfektionsmittel. Es ist nützlich für die Gesundheit des Rachenraums. Es hat eine starke Wirkung gegen Mundbakterien, welche Mundinfektionen und Verdauungsstörungen verursachen. Es ist wirksam bei der Behandlung von Karies und wird als Mundspülung verwendet.
Kardamomöl stärkt die Immunität
Die wärmende Wirkung des Kardamomöls kann auch zur Stärkung des Immunsystems und zur Bekämpfung von Erkältungen und Grippe beitragen. Die Wärme lindert Anspannungen in der Brust, während die antibakteriellen Eigenschaften helfen, Viren des Prodromalstadiums zu beseitigen.
Das ätherische Öl des Kardamoms hilft, Husten zu lindern und Entzündungen in der Brust und den Atemwegen zu reduzieren.. Es stimuliert die Immunität zur Bekämpfung von Bakterien.
Kardamomöl regt die Verdauung an
Ätherisches Kardamomöl hilft, gesunde Verdauungsprozesse zu regulieren. Das Öl reguliert die Produktion von Magensäften, z.B. Gallensäften, die bei der Aufspaltung der Nahrung helfen. Kardamomöl reduziert Blähungen und Verdauungsstörungen. Das Produkt enthält auch Ballaststoffe, die zur Verbesserung der Verdauungsfunktion beitragen.
Beschleunigt den Stoffwechsel
Die wärmende Wirkung von Kardamomöl hilft, den Stoffwechsel anzukurbeln und eine Gewichtsabnahme zu beschleunigen. Kardamom erhöht auf natürliche Weise die Körpertemperatur, was dem Körper signalisiert, Fettspeicher zur Energiegewinnung zu verbrennen.
Behandelt die Auswirkungen von Nikotin
Viele Menschen versuchen mit dem Rauchen aufzuhören, aber es gelingt ihnen nicht und sie scheitern. Der Nikotinentzug kann schwerwiegende Nebenwirkungen haben und zu Reizbarkeit, Angstzuständen, Depressionen und Gewichtszunahme führen. Manche Menschen können sich dabei nur schwer konzentrieren und haben Schlafstörungen. Kardamomöl trägt dazu bei, die Schwere der Nikotinsymptome zu verringern und hilft so, leichter mit dem Nikotin aufzuhören. Kardamomöl ist nicht nur gegen giftigen Tabak wirksam, sondern auch gegen Insektenstiche und anderer leichter Gifte.
Verwendung von ätherischem Kardamomöl
Das Gewürz Kardamom verleiht den Speisen Geschmack, und das ätherische Öl bringt ebenfalls einen angenehmen Geruch in die Wohnung. Das ätherische Öl erzeugt ein warmes Aroma, welches die Entspannung fördert und hilft, Emotionen zu verankern. Das süße und würzige Aroma beruhigt die Gemüter nach einem langen Tag. Kardamom hat auch ein leicht blumiges Aroma, welches zur Entspannung beiträgt, während die würzigen Noten Energie spenden und die geistige Klarheit verbessern.
Die Verwendung in einer Aromatherapie ist genauso intensiv wie die in der Kosmetik. In Shampoos, Parfüms, Duftstoffen und Reinigungsmitteln, Kardamomöl ist buchstäblich in fast jedem Schönheitsprodukt enthalten und verleiht ihm ein exotisches, angenehmes Aroma.
Nebenwirkungen bei der Verwendung von ätherischem Kardamomöl
Ätherisches Kardamomöl ist im Allgemeinen sicher, wenn es in kleinen Mengen verwendet wird. Übermäßig hohe Dosen können jedoch zu Vergiftungen führen, die sich in Durchfall und Fieber äußern. Die meisten Nebenwirkungen können bei richtiger Anwendung und Dosierung vermieden werden.
Hautreizung
Ätherisches Kardamomöl kann bei manchen Menschen Hautreizungen hervorrufen. Daher ist es besser, es mit einem anderen Öl zu vermischen, wie z.B. Grapefruitöl, Avocadoöl oder Kokosnussöl. Ein Test auf der Haut erspart auch einige unangenehme Symptome.
Kardamomöl in der Schwangerschaft
Schwangere Frauen sollten kein ätherisches Kardamomöl verwenden. Dieses Produkt hat eine wärmende Wirkung, welche den Fötus reizen oder schädigen kann. Vor der Verwendung des ätherischen Öls in der Schwangerschaft oder Stillzeit sollte ein Arzt konsultiert werden. Auch Menschen, die auf die Kardamom Pflanze allergisch reagieren, sollten es nicht verwenden.
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