Sie haben es sicher satt, von den Vorteilen der Zitrone und Zitronensaft usw. zu hören. In der Tat gehören Zitronen zu den nützlichsten Zitrusfrüchten, weil sie reich an Vitaminen und Spurenelementen sind, aber nur wenige wissen, dass die Schale der Zitrone die gleichen Inhaltsstoffe enthält, aber in fünffacher oder zehnfacher Menge.
Mit anderen Worten: Die Zitronenschale ist buchstäblich vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Ihr regelmäßiger Verzehr trägt dazu bei, den Körper von schädlichen freien Radikalen zu befreien.
Außerdem enthält Zitronenschale große Mengen an Salvesterol Q40 und Limonen, die als wirksame Anti-Krebs-Wirkstoffe bekannt sind. Diese Flavonoide hemmen wirksam das Wachstum von Krebszellen.
Wenn sie Zitronenschalen in ihre Ernährung aufnehmen, werden sie überrascht sein, wie gut sie sich auf den Zustand ihrer Nägel, Haare und Haut auswirken.
