Verstopfung ist ein häufiges Problem, das mit der Einnahme von geeigneten Teesorten behandelt werden kann. Einer der nützlichsten Tees zur Behandlung von Verstopfung ist Ingwertee. Hierfür ein 1 cm langes Stück Ingwerwurzel in 300 ml Wasser aufkochen, eine halbe Stunde ziehen lassen, abseihen und den mit Honig gesüßten Tee trinken.
Ein weiteres, äußerst nützliches Kraut zur Lockerung ist Kassien (Mutterblatt). Kassientee ist in jeder Apotheke erhältlich. Er hat eine anregende Wirkung auf die Darmperistaltik. Der nächste wirksame abführende Tee ist aus Leinsamen. 1 TL Leinsamen in 1 L Wasser für 15 Minuten lang kochen. Abseihen und mit Honig süßen. Ein weiterer Tee, der sehr effektiv gegen Verstopfung wirkt, ist der Wegerich Tee.
Grüner Tee wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel aus und hilft den Körper zu entschlacken. Wenn sie unter Verstopfung leiden, können sie täglich ein paar Tassen davon trinken, und schon bald werden die Darmbeschwerden verschwunden sein.
Minztee ist ein klassischer Abführungstee, der tadellos funktioniert. 2 EL des Krauts mit 1 L kochendem Wasser überbrühen und ziehen lassen. Auf nüchternen Magen trinken, wenn sie unter einer Verstopfung leiden. Die letzten beiden Teesorten auf dieser Liste sind Johanniskraut Tee und Gelber Steinklee Tee.
