Zimttee - wofür hilft er?
Zimttee ist seit dem Altertum nicht nur für seinen charakteristischen Geschmack, sondern auch für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Er enthält Antioxidantien, die den Körper in guter Verfassung halten, indem sie die schädlichen Auswirkungen der freien Radikale reduzieren und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. In dieser flüssigen Form kann der Körper die notwendigen, nützlichen Inhaltsstoffe vom Zimt leichter aufnehmen, sodass sie schneller wirken.
Das Gewürz selbst stammt von der Insel Sri Lanka. Sein Aroma ist sehr spezifisch und für seine entspannende Wirkung bekannt. Seine Nährstoffe sind ein wirksames Mittel zur Stärkung des Immunsystems, bei verschiedenen Magenproblemen und bei Atemwegserkrankungen.
Der regelmäßige Verzehr von Zimt wirkt sich positiv auf die Verdauung aus, da er die Produktion der Magensäfte anregt. Er wird besonders für Menschen mit einem Reizdarmsyndrom empfohlen, da er auf natürliche Weise den Darm reguliert. Er wird auch als Zusatzstoff in verschiedenen kosmetischen Produkten und Nahrungsmitteln verwendet.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass regelmäßiger Konsum von Zimttee den Blutdruck, sowie den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel reguliert. Die Einnahme des Tees verhindert die Verengung der Blutgefäße, die sonst zur Bildung von Blutgerinnseln führen kann. Es wird empfohlen, den Tee während oder nach den Mahlzeiten zu konsumieren.
Wenn sie mit Übergewicht zu kämpfen haben, dann kann dieses aromatische Getränk, durch seine thermogene Wirkung, auf ganz natürliche Weise Wunder für ihren Körper bewirken.
Wenn sie ihn also in ihre tägliche Ernährung aufnehmen, werden sie nicht nur abnehmen, sondern auch einen deutlichen Stimmungsaufschwung spüren. Manchmal führen extreme Diätpläne zu Spannungen und Reizbarkeit. Um schneller positive Ergebnisse zu erzielen, eine Tasse am Morgen und eine Tasse am Nachmittag zu sich nehmen.
Die antibakteriellen Eigenschaften von Zimt verhindern das Wachstum verschiedener Bakterien und Pilze, die auch zu viel schwerwiegenderen Problemen führen können.
Während des Monatszyklus bei Frauen, kann Zimttee dank einiger seiner Eigenschaften helfen, die Beschwerden zu lindern.
Das Rezept für Zimttee ist sehr schnell zubereitet und eignet sich hervorragend für die kalten Wintermonate, in denen überall die Grippe lauert.
Etwa 4 Zimtstangen in 1 L kochendes Wasser geben. Für etwa 10 Minuten köcheln lassen. Eventuell noch Ingwer und Honig dazugeben, nachdem er etwas abgekühlt ist, damit die hohe Temperatur nicht zu einem Verlust dieser wohltuenden Stoffe führt.
