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Nüsse und Samen

Nüsse und Samen

Nüsse und Samen und ihre Zusammensetzung. Lagerung und Verzehr verschiedener Arten von Nüssen und Samen.
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Walnüsse können roh oder geröstet gegessen werden. Walnüsse sind eine Melatoninquelle, schützen die Körperkraft und verbessern den Cholesterinspiegel bei Diabetikern. Walnüsse sind reich an Antioxidantien.

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